Über mich

Das hat mich beim ersten Waldbaden fasziniert. Das Erlebnis kann so entlastend und heilsam sein.

Deshalb arbeite ich mit Elementen aus Shinrin Yoku/Waldbaden in Verbindung mit Stressregulationübungen aus der Nervensystems- und Körperarbeit.

Mein Name ist Claudia Frensch-Rosenow und ich arbeite seit 25 Jahren als diplomierte Sozialarbeiterin in der Beratung mit Kindern und deren Bezugspersonen sowie mit Erwachsenen, die hochstressige Situationen erlebt haben.

Meine Weiterbildungen zur Traumaberaterin (DeGPT) und Traumapädagogin (FVTP) sowie zertifizierte SOS-Trainerin helpers circle haben mich mit Wissen zu überfordernden Stresserfahrungen und Unterstützungs-methoden ausgestattet. Ergänzend dazu habe ich Ausbildungen zu Nervensystemsregulation und Körperarbeit besucht.

Da ich der festen Überzeugung bin, dass die Natur ein lebenswichtiges Element für Entspannung und Gesundheit ist, bin ich zertifizierte Trainerin für "Waldbaden - Achtsamkeit in der Natur" und "Medizinisch therapeutische Wald- und Gesundheitstrainerin für Kinder und Jugendliche" sowie ganz frisch Natur-Resilienz-Trainerin.

Bei alldem Wissen, schöpfe ich auch aus meinen Lebenserfahrungen, meiner Freude am täglichen Umgang mit Menschen und meinem Humor, was zu Vertrauen und mehr Leichtigkeit beim Tun führt.